"Geçmişin Yüklerinden Kurtulma Rehberi" -

Hayatındaki sorunları düşün; değersizlik duygun, sana zarar veren ilişkilerinden vazgeçemeyişin, başarısızlıkların, aynı hataları tekrar tekrar yapışın, başkalarına şefkatle yaklaşırken kendine acımasız oluşun, içindeki kaybolmayan öfke ve hatta kıskançlıkların… www.kulturatek.com

Bunları yaşamayı sen mi seçtin? Ya da belki de geçmişte yaşadıkların bugün böyle hissetmene neden oluyor. Kendini suçlamayı bırak, bu işleri daha kötü hale getirmekten başka bir işe yaramaz. www.kulturatek.com

Bu kitapla birlikte geçmişinin karanlık dehlizlerine doğru bir yolculuğa çıkacağız; içine doğduğun aileden, yaşadığın travmalara kadar, bugün var olan problemlerinin geçmişteki izini süreceğiz. Çocukken alman gereken sevgi, saygı ve güveni alamadığın zaman neler olduğunu, zehirli anne baba davranışlarının nasıl yıkıma yol açtığını görecek; bazen önemsiz sanılan küçük bir travmanın uzun vadeli etkilerinin çok büyük olduğunu fark ettikçe hafifleyeceksin. www.kulturatek.com

Bu kitap sana mucizeler vaat etmiyor, hiçbir şey mükemmel olmayacak, ancak şu anki halinden daha iyi hissetmen kesinlikle mümkün. Beraber yürüyeceğimiz yolun amacı bu. www.kulturatek.com

Kendine bu şansı vermelisin… www.kulturatek.com

Senin Sucun Degil - Beyhan Budak - gelişim

Orta boy (21 x 13,5 cm), 236 sayfa                   

Yazar (yazarın diğer kitapları için tıklayınız) : Beyhan Budak

Yayınevi (yayınevinin diğer kitapları için tıklayınız) : Inkilap

Veya telefonla sipariş için : 04 78 52 39 78

cep tel veya whatsapp, bip … den sipariş : 06 24 88 34 15

facebook messenger : kulturatek kitabevi

instagram : @kulturatek kitabevi