İnsan beyni, adeta bir orkestra şefidir. Ruh yapımız ve kişiliğimiz, beyin aracılığı ile kendini ifade etmektedir. Beynimizin stres altında kalması, bütün organlarımızın faaliyetine olumsuz etki yapacaktır.

Stres ve yönetiminde; duygu, düşünce ve davranış denetiminde beynimizi doğru kullanırsak, mutlu, başarılı ve nitelikli yaşayabiliriz.

Bu yaşantı bizim verebileceğimiz kararlara bağlı olduğuna göre, dünyayı değiştirmek yerine kendimizi değiştirmeye öncelik vermeliyiz.

Bu kitabın amacı, yaygın hastalıklardan pek çoğunun temel kaynağı olan stresi mutluluğa dönüştürmenin püf noktalarını vurgulamaktadır. www.kulturatek.com

Mutluluk Psikolojisi - Stresi Mutluluga Donusturmek - pr dr Nevzat Tarhan

Mutluluk Psikolojisi ve Stresle Basa Cikma - Bedensel ve Ruhsal Saglik için Kendini Tanimak -

Orta boy (21 x 13,5 cm), 184 sayfa

Yazar (yazarın diğer kitapları için tıklayınız) : Nevzat Tarhan, pr dr

Yayınevi (yayınevinin diğer kitapları için tıklayınız): Timaş

Veya telefonla sipariş için : 04 78 52 39 78

cep tel veya whatsapp, bip … den sipariş : 06 24 88 34 15

facebook messenger : kulturatek kitabevi

instagram : @kulturatek kitabevi