Sevgiyle mutlu, Pilatesle formda kalın.

Bu DVD'de evde rahatlıkla yapabileceğiniz başlangıç ve orta seviye 'Matwork Pilates' ten örnekler bulacaksınız. Beş ana prensibin anlatılmasıyla başlayan görüntüler ısınma teknikleri ve egzersizlerle devam ediyor ve esnemeyle noktalanıyor. Ayrıca topla yapılan egzersizleri de yine bu DVD"de bulabilirsiniz.

Ürün Özellikleri:

Ülke: Türkiye
Orijinal Dil: Türkçe
İzlenebileceği Diller: Türkçe / Turkish
Ses: Dolby Digital 2.0 Surround
Format: 16:9 Geniş Ekran (Wide Screen)
Renk: Renkli
Süre: 56 dk.